Detoxifierea ficatului va ajuta la o indeplinire mult mai buna a functiilor sale de eliminare si drenaj. Dincolo de medicamentele recomandate si prescrise de medicii specialiasti exista in natura o serie de plate care se transforma in niste aliati de exceptie pentru unul dintre cele mai importante organe ale organismului.
Top plante folosite pentru detoxifierea ficatului
Armuraiul contine silimarina, un ingredient activ cunoscut pentru efectele sale protectoare asupra ficatului. Aceasta planta protejeaza metabolismul celular de deteriorarea cauzata de toxinele naturale sau sintetice. Pentru afectiunile hepatice, se recomanda extractul de armurai (70% pana la 80% din silimarina) cu o concentratie intre 140 mg – 210 mg, de 3 ori pe zi.
Ridichea neagra are proprietăți hepatoprotectoare utile pentru persoanele cu tulburari digestive legate de o defectiune a ficatului si se consuma sub forma de suc sau pulbere in capsule. Ridichea neagra stimuleaza actiunea bilei in lupta impotriva deseurilor datorita proprietatilor sale coleretice (favorizeaza secretia de bila) si a colagogilor (faciliteaza evacuarea bilei catre intestin).
Anghinarea a fost recunoscuta inca din antichitate pentru proprietatile sale favorabile digestiei si stimularii secretiei biliare datorita chininei pe care o contine. Partea folosita pentru aceasta utilizare sunt frunzele astfel ca se recomanda consumul a 2 g de frunze uscate de 3 ori pe zi sub forma de ceai.
Papadia, și mai ales radacina sa, actioneaza in mod direct asupra ficatului. Aceasta planta are multiple proprietati, inclusiv coleretice, ajuta la eliminarea toxinelor din organism prin activarea secretiei biliare si prin stimularea ficatului.
Cicoarea ajuta la prevenirea formarii pietrelor la ficat eliminand toxinele prezente acolo. Se consuma in principal sub forma de ceai prin infuzarea unei linguri de extract de radacina de cicoare pentru 2 cani de apa fierbinte.
Menta asigura o digestie buna in general, ajuta ficatul si vezica biliara sa functioneze corect. Este o planta destul de usor de gasit si este cel mai des consumata sub forma de ceai din plante.
Rozmarinul stimuleaza producerea de bila si ajuta la digestia grasimilor. Mugurii sunt mai folositori decat planta in ceai, de aceea se recomanda maceratul de glicerina din muguri, care trebuie luat dimineata timp de una pana la doua saptamani.
